Sapere cosa c’è nel piatto

Tongue, beef & sheep, canned

Calorie e valori nutrizionali

211
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 211 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 17 g 21%
  • Grassi saturi 6,4 g 32%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1050 mg 46%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacina (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 5 µg 208%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 97 mg 2%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Selenio 5,9 µg 11%
  • Iodio 1,5 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21116 g0 g17 g
50 g50 g1068 g0 g8,3 g
150 g150 g31724 g0 g25 g
200 g200 g42232 g0 g33 g
250 g250 g52840 g0 g41 g

Domande su tongue, beef & sheep, canned

Quante calorie ci sono in 100 g di tongue, beef & sheep, canned?

100 g di tongue, beef & sheep, canned: 211 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tongue, beef & sheep, canned?

50 g di tongue, beef & sheep, canned: 106 kcal, 8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tongue, beef & sheep, canned?

150 g di tongue, beef & sheep, canned: 317 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tongue, beef & sheep, canned?

200 g di tongue, beef & sheep, canned: 422 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tongue, beef & sheep, canned?

250 g di tongue, beef & sheep, canned: 528 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M53 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse