Sapere cosa c’è nel piatto

Sweet potato fries, deep-fried

Calorie e valori nutrizionali

163
caloriekcal per 100 g
Proteine1,7 g
Carb.19 g
Grassi8,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 163 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 8,4 g 11%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 4,6 g —
  • Sodio 524 mg 23%
  • Colesterolo 0,45 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 701 µg 78%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,9 mg 12%
  • Vitamina K 14,6 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 34,9 mg 3%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fosforo 52,7 mg 4%
  • Potassio 372 mg 8%
  • Zinco 0,33 mg 3%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 0,29 mg 12%
  • Selenio 0,67 µg 1%
  • Iodio 32,2 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1631,7 g19 g8,4 g
50 g50 g820,9 g9,3 g4,2 g
150 g150 g2452,6 g28 g13 g
200 g200 g3263,5 g37 g17 g
250 g250 g4084,4 g46 g21 g

Domande su sweet potato fries, deep-fried

Quante calorie ci sono in 100 g di sweet potato fries, deep-fried?

100 g di sweet potato fries, deep-fried: 163 kcal, 1,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sweet potato fries, deep-fried?

50 g di sweet potato fries, deep-fried: 82 kcal, 0,9 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sweet potato fries, deep-fried?

150 g di sweet potato fries, deep-fried: 245 kcal, 2,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sweet potato fries, deep-fried?

200 g di sweet potato fries, deep-fried: 326 kcal, 3,5 g di proteine, 37 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sweet potato fries, deep-fried?

250 g di sweet potato fries, deep-fried: 408 kcal, 4,4 g di proteine, 46 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34689 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse