Sapere cosa c’è nel piatto
Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 4,4 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterolo 95 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 1,1 mg 64%
- Folati (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
Minerali
- Calcio 32,6 mg 3%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fosforo 78,5 mg 6%
- Potassio 61,8 mg 1%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 28,7 µg 52%
- Iodio 57,1 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 8,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,4 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 13 g | 29 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 17 g | 39 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 22 g | 48 g | 1,2 g |
Domande su sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed
Quante calorie ci sono in 100 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
100 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 121 kcal, 8,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
50 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 61 kcal, 4,4 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
150 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 182 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
200 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 242 kcal, 17 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
250 g di sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 303 kcal, 22 g di proteine, 48 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33389 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse