Sapere cosa c’è nel piatto

Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added

Calorie e valori nutrizionali

36
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.4,6 g
Grassi0,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 36 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 4,6 g 2%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 2,7 g —
  • Sodio 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 10,6 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 61 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 55 mg 4%
  • Ferro 0,61 mg 3%
  • Fosforo 49 mg 4%
  • Potassio 113 mg 2%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Selenio 0,62 µg 1%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g362,4 g4,6 g0,4 g
50 g50 g181,2 g2,3 g0,2 g
150 g150 g543,6 g6,8 g0,6 g
200 g200 g724,8 g9,1 g0,8 g
250 g250 g906 g11 g1 g

Domande su sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added

Quante calorie ci sono in 100 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?

100 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added: 36 kcal, 2,4 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?

50 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added: 18 kcal, 1,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?

150 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added: 54 kcal, 3,6 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?

200 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added: 72 kcal, 4,8 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?

250 g di sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added: 90 kcal, 6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1234 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse