Sapere cosa c’è nel piatto

Stuffed cabbage rolls, beef steak mince

Calorie e valori nutrizionali

148
caloriekcal per 100 g
Proteine6.8 g
Carb.8.6 g
Grassi9.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 148 kcal —
  • Proteine 6.8 g 14%
  • Carboidrati 8.6 g 3%
  • Grassi 9.1 g 12%
  • Grassi saturi 2.7 g 14%
  • Fibre 1.8 g 7%
  • Zuccheri 4.7 g —
  • Sodio 204 mg 9%
  • Colesterolo 17.5 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36.3 µg 4%
  • Vitamina C 19.3 mg 21%
  • Vitamina D 0.32 µg 2%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Vitamina K 58.6 µg 49%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1.9 mg 12%
  • Vitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folati (B9) 19.4 µg 5%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 47.2 mg 4%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 21.5 mg 5%
  • Fosforo 101 mg 8%
  • Potassio 396 mg 8%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Rame 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.26 mg 11%
  • Selenio 6.2 µg 11%
  • Iodio 13.9 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1486.8 g8.6 g9.1 g
50 g50 g743.4 g4.3 g4.5 g
150 g150 g22210.2 g12.8 g13.6 g
200 g200 g29613.6 g17.1 g18.2 g
250 g250 g37017 g21.4 g22.7 g

Domande su stuffed cabbage rolls, beef steak mince

Quante calorie ci sono in 100 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

100 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 148 kcal, 6.8 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

50 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 74 kcal, 3.4 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

150 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 222 kcal, 10.2 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

200 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 296 kcal, 13.6 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

250 g di stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 370 kcal, 17 g di proteine, 21.4 g di carboidrati e 22.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32858 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse