Sapere cosa c’è nel piatto
Striscioline di pollo
Calorie e valori nutrizionali
impanate
271
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.16 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 769 mg 33%
- Colesterolo 48 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 8,2 mg 51%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 43,7 mg 8%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 282 mg 23%
- Potassio 373 mg 8%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 17,5 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 40 g | 35 g |
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- Petto di pollo impanatopiatto principale, fritto, carne e pelle con panatura230 kcal / 100 g
Domande su striscioline di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di striscioline di pollo?
100 g di striscioline di pollo: 271 kcal, 19 g di proteine, 16 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di striscioline di pollo?
50 g di striscioline di pollo: 136 kcal, 9,6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di striscioline di pollo?
150 g di striscioline di pollo: 407 kcal, 29 g di proteine, 24 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di striscioline di pollo?
200 g di striscioline di pollo: 542 kcal, 38 g di proteine, 32 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di striscioline di pollo?
250 g di striscioline di pollo: 678 kcal, 48 g di proteine, 40 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6248 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
