Sapere cosa c’è nel piatto
Striscioline di petto di pollo saltate
Calorie e valori nutrizionali
petto, a striscioline, saltato in padella con olio di mais
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,6 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 420 mg 9%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
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Domande su striscioline di petto di pollo saltate
Quante calorie ci sono in 100 g di striscioline di petto di pollo saltate?
100 g di striscioline di petto di pollo saltate: 161 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di striscioline di petto di pollo saltate?
50 g di striscioline di petto di pollo saltate: 81 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di striscioline di petto di pollo saltate?
150 g di striscioline di petto di pollo saltate: 242 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di striscioline di petto di pollo saltate?
200 g di striscioline di petto di pollo saltate: 322 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di striscioline di petto di pollo saltate?
250 g di striscioline di petto di pollo saltate: 403 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-326 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
