Sapere cosa c’è nel piatto
Strisce di pollo delicate Popeyes
Calorie e valori nutrizionali
popeyes, delicato, analizzato nel 2006
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 922 mg 40%
- Colesterolo 52 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 8,3 mg 52%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 265 mg 21%
- Potassio 269 mg 6%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 19,7 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 porzione | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 porzioni | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ porzione | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 porzioni | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 porzioni | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Domande su strisce di pollo delicate Popeyes
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce di pollo delicate Popeyes?
100 g di strisce di pollo delicate Popeyes: 271 kcal, 19 g di proteine, 19 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (54 g) di strisce di pollo delicate Popeyes?
1 porzione (54 g) di strisce di pollo delicate Popeyes: 146 kcal, 10 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (108 g) di strisce di pollo delicate Popeyes?
2 porzioni (108 g) di strisce di pollo delicate Popeyes: 293 kcal, 21 g di proteine, 20 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (27 g) di strisce di pollo delicate Popeyes?
½ porzione (27 g) di strisce di pollo delicate Popeyes: 73 kcal, 5,2 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (162 g) di strisce di pollo delicate Popeyes?
3 porzioni (162 g) di strisce di pollo delicate Popeyes: 439 kcal, 31 g di proteine, 30 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (216 g) di strisce di pollo delicate Popeyes?
4 porzioni (216 g) di strisce di pollo delicate Popeyes: 585 kcal, 42 g di proteine, 40 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce di pollo delicate Popeyes?
50 g di strisce di pollo delicate Popeyes: 136 kcal, 9,6 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce di pollo delicate Popeyes?
150 g di strisce di pollo delicate Popeyes: 407 kcal, 29 g di proteine, 28 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172088 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse