Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di cavolo Popeyes
Calorie e valori nutrizionali
popeyes
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 12 g 5%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 218 mg 9%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,08 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1 g | 12 g | 11 g |
| 1 porzione | 120 g | 193 | 1,2 g | 15 g | 13 g |
| 2 porzioni | 240 g | 386 | 2,4 g | 30 g | 27 g |
| ½ porzione | 60 g | 97 | 0,6 g | 7,5 g | 6,7 g |
| 3 porzioni | 360 g | 580 | 3,5 g | 45 g | 40 g |
| 4 porzioni | 480 g | 773 | 4,7 g | 60 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 1,5 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 2,5 g | 31 g | 28 g |
Domande su insalata di cavolo Popeyes
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di cavolo Popeyes?
100 g di insalata di cavolo Popeyes: 161 kcal, 1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (120 g) di insalata di cavolo Popeyes?
1 porzione (120 g) di insalata di cavolo Popeyes: 193 kcal, 1,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (240 g) di insalata di cavolo Popeyes?
2 porzioni (240 g) di insalata di cavolo Popeyes: 386 kcal, 2,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (60 g) di insalata di cavolo Popeyes?
½ porzione (60 g) di insalata di cavolo Popeyes: 97 kcal, 0,6 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (360 g) di insalata di cavolo Popeyes?
3 porzioni (360 g) di insalata di cavolo Popeyes: 580 kcal, 3,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (480 g) di insalata di cavolo Popeyes?
4 porzioni (480 g) di insalata di cavolo Popeyes: 773 kcal, 4,7 g di proteine, 60 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di cavolo Popeyes?
50 g di insalata di cavolo Popeyes: 81 kcal, 0,5 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di cavolo Popeyes?
150 g di insalata di cavolo Popeyes: 242 kcal, 1,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172087 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse