Sapere cosa c’è nel piatto
Squalo azzurro
Calorie e valori nutrizionali
pesce di mare, senza olio, non salato
107
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.2,4 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 0,9 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6,1 g | 2,2 g |
Domande su squalo azzurro
Quante calorie ci sono in 100 g di squalo azzurro?
100 g di squalo azzurro: 107 kcal, 23 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squalo azzurro?
50 g di squalo azzurro: 54 kcal, 11 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squalo azzurro?
150 g di squalo azzurro: 161 kcal, 34 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squalo azzurro?
200 g di squalo azzurro: 214 kcal, 45 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squalo azzurro?
250 g di squalo azzurro: 268 kcal, 56 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0138E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse