Sapere cosa c’è nel piatto

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Calorie e valori nutrizionali

241
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.22 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 241 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 7,6 g 38%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 2,3 g —
  • Sodio 469 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Fosforo 38 mg 3%
  • Potassio 93 mg 2%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Selenio 4,1 µg 7%
  • Iodio 4,1 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Domande su spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Quante calorie ci sono in 100 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

100 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 241 kcal, 5,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

50 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 121 kcal, 2,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

150 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 362 kcal, 8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

200 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 482 kcal, 11 g di proteine, 44 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

250 g di spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 603 kcal, 13 g di proteine, 55 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse