Sapere cosa c’è nel piatto
Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Calorie e valori nutrizionali
184
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.19 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 184 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 429 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 73 mg 2%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3,1 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,5 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4,6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6,2 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7,7 g | 48 g | 25 g |
Domande su spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Quante calorie ci sono in 100 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
100 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 184 kcal, 3,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
50 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 92 kcal, 1,5 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
150 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 276 kcal, 4,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
200 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 368 kcal, 6,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
250 g di spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 460 kcal, 7,7 g di proteine, 48 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H211 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse