Sapere cosa c’è nel piatto

Chop suey, chicken, lean & fat, stir fried

Calorie e valori nutrizionali

108
caloriekcal per 100 g
Proteine6.9 g
Carb.5.7 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 108 kcal —
  • Proteine 6.9 g 14%
  • Carboidrati 5.7 g 2%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 2.1 g 10%
  • Fibre 2.1 g 8%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 167 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 220 µg 24%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.92 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 3.3 mg 21%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0.04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 0.58 mg 3%
  • Fosforo 99 mg 8%
  • Potassio 246 mg 5%
  • Zinco 0.48 mg 4%
  • Selenio 3.7 µg 7%
  • Iodio 4.5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1086.9 g5.7 g6 g
50 g50 g543.5 g2.8 g3 g
150 g150 g16210.4 g8.5 g9 g
200 g200 g21613.9 g11.3 g11.9 g
250 g250 g27017.4 g14.2 g14.9 g

Domande su chop suey, chicken, lean & fat, stir fried

Quante calorie ci sono in 100 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried?

100 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried: 108 kcal, 6.9 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried?

50 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried: 54 kcal, 3.5 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried?

150 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried: 162 kcal, 10.4 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried?

200 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried: 216 kcal, 13.9 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried?

250 g di chop suey, chicken, lean & fat, stir fried: 270 kcal, 17.4 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H173 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse