Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza, no cheese, thick crust

Calorie e valori nutrizionali

293
caloriekcal per 100 g
Proteine7.6 g
Carb.36.4 g
Grassi12.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 293 kcal —
  • Proteine 7.6 g 15%
  • Carboidrati 36.4 g 13%
  • Grassi 12.3 g 16%
  • Grassi saturi 2.8 g 14%
  • Fibre 1.9 g 7%
  • Zuccheri 5.5 g —
  • Sodio 514 mg 22%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 6.2 mg 7%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 1.8 mg 12%
  • Vitamina K 8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacina (B3) 4.2 mg 26%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folati (B9) 72 µg 18%
  • Vitamina B12 0.14 µg 6%
  • Colina 15.1 mg 3%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 78 mg 6%
  • Potassio 171 mg 4%
  • Zinco 0.75 mg 7%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Selenio 9.9 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2937.6 g36.4 g12.3 g
1 porzione84 g2466.4 g30.6 g10.3 g
2 porzioni168 g49212.7 g61.1 g20.6 g
½ porzione42 g1233.2 g15.3 g5.1 g
3 porzioni252 g73819.1 g91.7 g30.9 g
4 porzioni336 g98425.5 g122.2 g41.2 g
50 g50 g1473.8 g18.2 g6.1 g
150 g150 g44011.4 g54.6 g18.4 g
200 g200 g58615.2 g72.8 g24.5 g
250 g250 g73319 g91 g30.7 g

Domande su pizza, no cheese, thick crust

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, no cheese, thick crust?

100 g di pizza, no cheese, thick crust: 293 kcal, 7.6 g di proteine, 36.4 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (84 g) di pizza, no cheese, thick crust?

1 porzione (84 g) di pizza, no cheese, thick crust: 246 kcal, 6.4 g di proteine, 30.6 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (168 g) di pizza, no cheese, thick crust?

2 porzioni (168 g) di pizza, no cheese, thick crust: 492 kcal, 12.7 g di proteine, 61.1 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (42 g) di pizza, no cheese, thick crust?

½ porzione (42 g) di pizza, no cheese, thick crust: 123 kcal, 3.2 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (252 g) di pizza, no cheese, thick crust?

3 porzioni (252 g) di pizza, no cheese, thick crust: 738 kcal, 19.1 g di proteine, 91.7 g di carboidrati e 30.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (336 g) di pizza, no cheese, thick crust?

4 porzioni (336 g) di pizza, no cheese, thick crust: 984 kcal, 25.5 g di proteine, 122.2 g di carboidrati e 41.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, no cheese, thick crust?

50 g di pizza, no cheese, thick crust: 147 kcal, 3.8 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, no cheese, thick crust?

150 g di pizza, no cheese, thick crust: 440 kcal, 11.4 g di proteine, 54.6 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58107100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse