Sapere cosa c’è nel piatto

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Calorie e valori nutrizionali

263
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.22 g
Grassi16 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 263 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 16 g 21%
  • Grassi saturi 6,8 g 34%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 2,4 g —
  • Sodio 474 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Fosforo 39 mg 3%
  • Potassio 94 mg 2%
  • Zinco 0,64 mg 6%
  • Selenio 4,1 µg 7%
  • Iodio 4,1 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Domande su spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Quante calorie ci sono in 100 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

100 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 263 kcal, 5,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

50 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 132 kcal, 2,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

150 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 395 kcal, 8,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

200 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 526 kcal, 11 g di proteine, 45 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

250 g di spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 658 kcal, 14 g di proteine, 56 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H212 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse