Sapere cosa c’è nel piatto
Spinaci
Calorie e valori nutrizionali
surgelati
15
caloriekcal per 100 g
Proteine2.8 g
Carb.0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 15 kcal —
- Proteine 2.8 g 6%
- Carboidrati 0 g 0%
- Fibre 1.8 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 2.8 g | 0 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 1.4 g | 0 g | – |
| 150 g | 150 g | 23 | 4.2 g | 0 g | – |
| 200 g | 200 g | 30 | 5.6 g | 0 g | – |
| 250 g | 250 g | 38 | 7 g | 0 g | – |
Domande su spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di spinaci?
100 g di spinaci: 15 kcal, 2.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinaci?
50 g di spinaci: 8 kcal, 1.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinaci?
150 g di spinaci: 23 kcal, 4.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinaci?
200 g di spinaci: 30 kcal, 5.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinaci?
250 g di spinaci: 38 kcal, 7 g di proteine, 0 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 005710 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse