Sapere cosa c’è nel piatto
Spicchio di patata
Calorie e valori nutrizionali
surgelati
129
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.23.5 g
Grassi2.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 23.5 g 9%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0.3 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11.2 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 394 mg 8%
- Zinco 0.37 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.7 g | 23.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 11.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.1 g | 35.2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.4 g | 46.9 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6.8 g | 58.7 g | 5.5 g |
Domande su spicchio di patata
Quante calorie ci sono in 100 g di spicchio di patata?
100 g di spicchio di patata: 129 kcal, 2.7 g di proteine, 23.5 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spicchio di patata?
50 g di spicchio di patata: 65 kcal, 1.4 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spicchio di patata?
150 g di spicchio di patata: 194 kcal, 4.1 g di proteine, 35.2 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spicchio di patata?
200 g di spicchio di patata: 258 kcal, 5.4 g di proteine, 46.9 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spicchio di patata?
250 g di spicchio di patata: 323 kcal, 6.8 g di proteine, 58.7 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168443 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse