Sapere cosa c’è nel piatto
Spicchio di patata
Calorie e valori nutrizionali
surgelati
129
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.23 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 23 g 9%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11,2 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 394 mg 8%
- Zinco 0,37 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,7 g | 24 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,4 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,8 g | 59 g | 5,5 g |
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Domande su spicchio di patata
Quante calorie ci sono in 100 g di spicchio di patata?
100 g di spicchio di patata: 129 kcal, 2,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spicchio di patata?
50 g di spicchio di patata: 65 kcal, 1,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spicchio di patata?
150 g di spicchio di patata: 194 kcal, 4,1 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spicchio di patata?
200 g di spicchio di patata: 258 kcal, 5,4 g di proteine, 47 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spicchio di patata?
250 g di spicchio di patata: 323 kcal, 6,8 g di proteine, 59 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168443 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
