Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 190 kcal —
  • Proteine 2.5 g 5%
  • Carboidrati 28.1 g 10%
  • Grassi 8.3 g 11%
  • Grassi saturi 0.9 g 4%
  • Fibre 2.7 g 10%
  • Zuccheri 0.4 g —
  • Sodio 254 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 44 mg 49%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.7 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 0.8 µg 3%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 29 mg 2%
  • Ferro 0.74 mg 4%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 55 mg 4%
  • Potassio 423 mg 9%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.16 mg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1902.5 g28.1 g8.3 g
50 g50 g951.3 g14.1 g4.2 g
150 g150 g2853.8 g42.2 g12.5 g
200 g200 g3805 g56.2 g16.6 g
250 g250 g4756.3 g70.3 g20.8 g

Domande su prodotti a base di patate

Quante calorie ci sono in 100 g di prodotti a base di patate?

100 g di prodotti a base di patate: 190 kcal, 2.5 g di proteine, 28.1 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di prodotti a base di patate?

50 g di prodotti a base di patate: 95 kcal, 1.3 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di prodotti a base di patate?

150 g di prodotti a base di patate: 285 kcal, 3.8 g di proteine, 42.2 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di prodotti a base di patate?

200 g di prodotti a base di patate: 380 kcal, 5 g di proteine, 56.2 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di prodotti a base di patate?

250 g di prodotti a base di patate: 475 kcal, 6.3 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-533 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse