Sapere cosa c’è nel piatto
Prodotti a base di patate
Calorie e valori nutrizionali
sagomati, surgelati, al forno
190
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.28 g
Grassi8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 8,3 g 11%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 254 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 44 mg 49%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,8 µg 3%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 55 mg 4%
- Potassio 423 mg 9%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,16 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,5 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,3 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,8 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 5 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 6,3 g | 70 g | 21 g |
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Domande su prodotti a base di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di prodotti a base di patate?
100 g di prodotti a base di patate: 190 kcal, 2,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prodotti a base di patate?
50 g di prodotti a base di patate: 95 kcal, 1,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prodotti a base di patate?
150 g di prodotti a base di patate: 285 kcal, 3,8 g di proteine, 42 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prodotti a base di patate?
200 g di prodotti a base di patate: 380 kcal, 5 g di proteine, 56 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prodotti a base di patate?
250 g di prodotti a base di patate: 475 kcal, 6,3 g di proteine, 70 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-533 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
