Sapere cosa c’è nel piatto
Spicchio di patata
Calorie e valori nutrizionali
speziato, surgelato, cotto
175
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.25.3 g
Grassi5.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 175 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 25.3 g 9%
- Grassi 5.8 g 7%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 3.4 g 12%
- Sodio 302 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 24.3 µg 6%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 550 mg 12%
- Zinco 0.43 mg 4%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.13 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.3 g | 25.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.6 g | 12.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6.5 g | 50.6 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8.1 g | 63.3 g | 14.5 g |
Domande su spicchio di patata
Quante calorie ci sono in 100 g di spicchio di patata?
100 g di spicchio di patata: 175 kcal, 3.3 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spicchio di patata?
50 g di spicchio di patata: 88 kcal, 1.6 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spicchio di patata?
150 g di spicchio di patata: 263 kcal, 4.9 g di proteine, 38 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spicchio di patata?
200 g di spicchio di patata: 350 kcal, 6.5 g di proteine, 50.6 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spicchio di patata?
250 g di spicchio di patata: 438 kcal, 8.1 g di proteine, 63.3 g di carboidrati e 14.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse