Sapere cosa c’è nel piatto
patata noisette
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, cotto
191
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.28 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 191 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 347 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina K 0,89 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 420 mg 9%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,14 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,8 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,4 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 4,2 g | 43 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,6 g | 57 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 7 g | 71 g | 17 g |
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- Crocchette di patate soffiatesurgelate, crude178 kcal / 100 g
Domande su patata noisette
Quante calorie ci sono in 100 g di patata noisette?
100 g di patata noisette: 191 kcal, 2,8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata noisette?
50 g di patata noisette: 96 kcal, 1,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata noisette?
150 g di patata noisette: 287 kcal, 4,2 g di proteine, 43 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata noisette?
200 g di patata noisette: 382 kcal, 5,6 g di proteine, 57 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata noisette?
250 g di patata noisette: 478 kcal, 7 g di proteine, 71 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4035 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
