Sapere cosa c’è nel piatto
Patate duchessa
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, cotte
218
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.30 g
Grassi8,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 4,8 g 17%
- Sodio 395 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 18,5 µg 5%
Minerali
- Calcio 51 mg 4%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 530 mg 11%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,19 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3,4 g | 30 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1,7 g | 15 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5,2 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 6,9 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 8,6 g | 74 g | 21 g |
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Domande su patate duchessa
Quante calorie ci sono in 100 g di patate duchessa?
100 g di patate duchessa: 218 kcal, 3,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate duchessa?
50 g di patate duchessa: 109 kcal, 1,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate duchessa?
150 g di patate duchessa: 327 kcal, 5,2 g di proteine, 44 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate duchessa?
200 g di patate duchessa: 436 kcal, 6,9 g di proteine, 59 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate duchessa?
250 g di patate duchessa: 545 kcal, 8,6 g di proteine, 74 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
