Sapere cosa c’è nel piatto

patate saltate in padella

Calorie e valori nutrizionali

saltata/fritta in padella, prefritta, surgelata, cotta

156
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.23 g
Grassi4,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Carboidrati 23 g 8%
  • Grassi 4,8 g 6%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 4 g 14%
  • Sodio 77 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,54 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 14 µg 4%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,63 mg 4%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 570 mg 12%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,13 mg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1562,8 g23 g4,8 g
50 g50 g781,4 g12 g2,4 g
150 g150 g2344,2 g35 g7,2 g
200 g200 g3125,6 g46 g9,6 g
250 g250 g3907 g58 g12 g

Domande su patate saltate in padella

Quante calorie ci sono in 100 g di patate saltate in padella?

100 g di patate saltate in padella: 156 kcal, 2,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate saltate in padella?

50 g di patate saltate in padella: 78 kcal, 1,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate saltate in padella?

150 g di patate saltate in padella: 234 kcal, 4,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate saltate in padella?

200 g di patate saltate in padella: 312 kcal, 5,6 g di proteine, 46 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patate saltate in padella?

250 g di patate saltate in padella: 390 kcal, 7 g di proteine, 58 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4027 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse