Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 183 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Colina 7,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 44 mg 4%
- Potassio 124 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 13,3 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 1 porzione | 478 g | 488 | 20 g | 74 g | 8,8 g |
| 2 porzioni | 956 g | 975 | 41 g | 148 g | 18 g |
| ½ porzione | 239 g | 244 | 10 g | 37 g | 4,4 g |
| 3 porzioni | 1434 g | 1463 | 61 g | 221 g | 27 g |
| 4 porzioni | 1912 g | 1950 | 82 g | 295 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8,5 g | 31 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 11 g | 39 g | 4,6 g |
Domande su spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
100 g di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 102 kcal, 4,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (478 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
1 porzione (478 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 488 kcal, 20 g di proteine, 74 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (956 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
2 porzioni (956 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 975 kcal, 41 g di proteine, 148 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (239 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
½ porzione (239 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 244 kcal, 10 g di proteine, 37 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1434 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
3 porzioni (1434 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 1463 kcal, 61 g di proteine, 221 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1912 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
4 porzioni (1912 g) di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 1950 kcal, 82 g di proteine, 295 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
50 g di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 51 kcal, 2,1 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden?
150 g di spaghetti con salsa pomodoro Olive Garden: 153 kcal, 6,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169852 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse