Sapere cosa c’è nel piatto
Omelete
Calorie e valori nutrizionali
136
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.0.2 g
Grassi9.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 0.2 g 0%
- Grassi 9.5 g 12%
- Grassi saturi 2.4 g 12%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 0.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0.2 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 0.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 0.3 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 0.4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 0.5 g | 23.8 g |
Domande su omelete
Quante calorie ci sono in 100 g di omelete?
100 g di omelete: 136 kcal, 12 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omelete?
50 g di omelete: 68 kcal, 6 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omelete?
150 g di omelete: 204 kcal, 18 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di omelete?
200 g di omelete: 272 kcal, 24 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di omelete?
250 g di omelete: 340 kcal, 30 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 23.8 g di grassi.
Fonte: portfir 1072 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse