Sapere cosa c’è nel piatto
Soup, mulligatawany
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 5,2 g 2%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 259 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 12,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,8 mg 2%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 porzioni | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 porzioni | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 porzioni | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Domande su soup, mulligatawany
Quante calorie ci sono in 100 g di soup, mulligatawany?
100 g di soup, mulligatawany: 48 kcal, 1,7 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, mulligatawany?
1 porzione (245 g) di soup, mulligatawany: 118 kcal, 4,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, mulligatawany?
2 porzioni (490 g) di soup, mulligatawany: 235 kcal, 8,2 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, mulligatawany?
½ porzione (122,5 g) di soup, mulligatawany: 59 kcal, 2,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, mulligatawany?
3 porzioni (735 g) di soup, mulligatawany: 353 kcal, 12 g di proteine, 38 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, mulligatawany?
4 porzioni (980 g) di soup, mulligatawany: 470 kcal, 17 g di proteine, 51 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soup, mulligatawany?
50 g di soup, mulligatawany: 24 kcal, 0,8 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soup, mulligatawany?
150 g di soup, mulligatawany: 72 kcal, 2,5 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 41603030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse