Sapere cosa c’è nel piatto
Soup, chicken
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 249 mg 11%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 13,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 1 porzione | 245 g | 98 | 8,4 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 2 porzioni | 490 g | 196 | 17 g | 16 g | 5,6 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 49 | 4,2 g | 4 g | 1,4 g |
| 3 porzioni | 735 g | 294 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
| 4 porzioni | 980 g | 392 | 34 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,6 g | 8,1 g | 2,9 g |
Domande su soup, chicken
Quante calorie ci sono in 100 g di soup, chicken?
100 g di soup, chicken: 40 kcal, 3,4 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, chicken?
1 porzione (245 g) di soup, chicken: 98 kcal, 8,4 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, chicken?
2 porzioni (490 g) di soup, chicken: 196 kcal, 17 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, chicken?
½ porzione (122,5 g) di soup, chicken: 49 kcal, 4,2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, chicken?
3 porzioni (735 g) di soup, chicken: 294 kcal, 25 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, chicken?
4 porzioni (980 g) di soup, chicken: 392 kcal, 34 g di proteine, 32 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soup, chicken?
50 g di soup, chicken: 20 kcal, 1,7 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soup, chicken?
150 g di soup, chicken: 60 kcal, 5,2 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28340660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse