Sapere cosa c’è nel piatto
Snack di mais al naturale
Calorie e valori nutrizionali
kraft, al naturale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 446 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 6,9 g 25%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 564 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 113 mg 27%
- Fosforo 275 mg 22%
- Potassio 278 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,46 mg 20%
- Selenio 14,8 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,5 g | 65 g | 16 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 253 | 4,8 g | 37 g | 8,9 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 379 | 7,2 g | 55 g | 13 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 506 | 9,6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Domande su snack di mais al naturale
Quante calorie ci sono in 100 g di snack di mais al naturale?
100 g di snack di mais al naturale: 446 kcal, 8,5 g di proteine, 65 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di snack di mais al naturale?
1 porzione (28,4 g) di snack di mais al naturale: 126 kcal, 2,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di snack di mais al naturale?
2 porzioni (56,7 g) di snack di mais al naturale: 253 kcal, 4,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di snack di mais al naturale?
½ porzione (14,2 g) di snack di mais al naturale: 63 kcal, 1,2 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di snack di mais al naturale?
3 porzioni (85,1 g) di snack di mais al naturale: 379 kcal, 7,2 g di proteine, 55 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di snack di mais al naturale?
4 porzioni (113,4 g) di snack di mais al naturale: 506 kcal, 9,6 g di proteine, 74 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di snack di mais al naturale?
50 g di snack di mais al naturale: 223 kcal, 4,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di snack di mais al naturale?
150 g di snack di mais al naturale: 669 kcal, 13 g di proteine, 97 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167950 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse