Sapere cosa c’è nel piatto
Sloppy joe
Calorie e valori nutrizionali
senza panino
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 296 mg 13%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 8,1 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
- Colina 41,9 mg 8%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 284 mg 6%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,13 mg 14%
- Selenio 9,8 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 1 porzione | 250 g | 350 | 30 g | 12 g | 19 g |
| 2 porzioni | 500 g | 700 | 60 g | 24 g | 38 g |
| ½ porzione | 125 g | 175 | 15 g | 6 g | 9,5 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1050 | 91 g | 36 g | 57 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1400 | 121 g | 48 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 2,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 7,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 9,6 g | 15 g |
Domande su sloppy joe
Quante calorie ci sono in 100 g di sloppy joe?
100 g di sloppy joe: 140 kcal, 12 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di sloppy joe?
1 porzione (250 g) di sloppy joe: 350 kcal, 30 g di proteine, 12 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di sloppy joe?
2 porzioni (500 g) di sloppy joe: 700 kcal, 60 g di proteine, 24 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di sloppy joe?
½ porzione (125 g) di sloppy joe: 175 kcal, 15 g di proteine, 6 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di sloppy joe?
3 porzioni (750 g) di sloppy joe: 1050 kcal, 91 g di proteine, 36 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di sloppy joe?
4 porzioni (1000 g) di sloppy joe: 1400 kcal, 121 g di proteine, 48 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sloppy joe?
50 g di sloppy joe: 70 kcal, 6 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sloppy joe?
150 g di sloppy joe: 210 kcal, 18 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27111500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
