Sapere cosa c’è nel piatto
Shrimp and noodles with cream or white sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterolo 56 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 40,1 mg 7%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 96 mg 2%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 21,1 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 1 porzione | 224 g | 320 | 16 g | 35 g | 12 g |
| 2 porzioni | 448 g | 641 | 32 g | 70 g | 24 g |
| ½ porzione | 112 g | 160 | 8 g | 17 g | 6 g |
| 3 porzioni | 672 g | 961 | 48 g | 105 g | 36 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1281 | 64 g | 139 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 23 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 39 g | 13 g |
Domande su shrimp and noodles with cream or white sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di shrimp and noodles with cream or white sauce?
100 g di shrimp and noodles with cream or white sauce: 143 kcal, 7,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce?
1 porzione (224 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce: 320 kcal, 16 g di proteine, 35 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce?
2 porzioni (448 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce: 641 kcal, 32 g di proteine, 70 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce?
½ porzione (112 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce: 160 kcal, 8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce?
3 porzioni (672 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce: 961 kcal, 48 g di proteine, 105 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce?
4 porzioni (896 g) di shrimp and noodles with cream or white sauce: 1281 kcal, 64 g di proteine, 139 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shrimp and noodles with cream or white sauce?
50 g di shrimp and noodles with cream or white sauce: 72 kcal, 3,6 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shrimp and noodles with cream or white sauce?
150 g di shrimp and noodles with cream or white sauce: 215 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250126 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse