Sapere cosa c’è nel piatto

Mexican pizza

Calorie e valori nutrizionali

249
caloriekcal per 100 g
Proteine15.5 g
Carb.13.2 g
Grassi13.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 249 kcal —
  • Proteine 15.5 g 31%
  • Carboidrati 13.2 g 5%
  • Grassi 13.9 g 18%
  • Grassi saturi 4.5 g 22%
  • Fibre 2.1 g 8%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 375 mg 16%
  • Colesterolo 46 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.92 mg 6%
  • Vitamina K 4.7 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1.3 µg 53%
  • Colina 45.9 mg 8%

Minerali

  • Calcio 69 mg 5%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 225 mg 18%
  • Potassio 214 mg 5%
  • Zinco 3.6 mg 32%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Selenio 14.5 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24915.5 g13.2 g13.9 g
2 porzioni200 g49830.9 g26.4 g27.9 g
½ porzione50 g1257.7 g6.6 g7 g
3 porzioni300 g74746.4 g39.6 g41.8 g
4 porzioni400 g99661.9 g52.8 g55.8 g
150 g150 g37423.2 g19.8 g20.9 g
250 g250 g62338.7 g33 g34.9 g

Domande su mexican pizza

Quante calorie ci sono in 100 g di mexican pizza?

100 g di mexican pizza: 249 kcal, 15.5 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (200 g) di mexican pizza?

2 porzioni (200 g) di mexican pizza: 498 kcal, 30.9 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 27.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (50 g) di mexican pizza?

½ porzione (50 g) di mexican pizza: 125 kcal, 7.7 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (300 g) di mexican pizza?

3 porzioni (300 g) di mexican pizza: 747 kcal, 46.4 g di proteine, 39.6 g di carboidrati e 41.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (400 g) di mexican pizza?

4 porzioni (400 g) di mexican pizza: 996 kcal, 61.9 g di proteine, 52.8 g di carboidrati e 55.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mexican pizza?

150 g di mexican pizza: 374 kcal, 23.2 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 20.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mexican pizza?

250 g di mexican pizza: 623 kcal, 38.7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 34.9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58101835 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse