Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken with gravy

Calorie e valori nutrizionali

129
caloriekcal per 100 g
Proteine18.9 g
Carb.1.6 g
Grassi5.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 129 kcal —
  • Proteine 18.9 g 38%
  • Carboidrati 1.6 g 1%
  • Grassi 5.2 g 7%
  • Grassi saturi 1.3 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0.1 g —
  • Sodio 526 mg 23%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.32 mg 2%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0.25 µg 10%
  • Colina 47.3 mg 9%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 0.54 mg 3%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 207 mg 4%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Selenio 16.8 µg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12918.9 g1.6 g5.2 g
1 porzione244 g31546.1 g3.9 g12.7 g
2 porzioni488 g63092.1 g7.7 g25.4 g
½ porzione122 g15723 g1.9 g6.4 g
3 porzioni732 g944138.2 g11.6 g38.1 g
4 porzioni976 g1259184.3 g15.4 g50.8 g
50 g50 g659.4 g0.8 g2.6 g
150 g150 g19428.3 g2.4 g7.8 g
200 g200 g25837.8 g3.2 g10.4 g
250 g250 g32347.2 g4 g13 g

Domande su chicken with gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken with gravy?

100 g di chicken with gravy: 129 kcal, 18.9 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di chicken with gravy?

1 porzione (244 g) di chicken with gravy: 315 kcal, 46.1 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di chicken with gravy?

2 porzioni (488 g) di chicken with gravy: 630 kcal, 92.1 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di chicken with gravy?

½ porzione (122 g) di chicken with gravy: 157 kcal, 23 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di chicken with gravy?

3 porzioni (732 g) di chicken with gravy: 944 kcal, 138.2 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 38.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di chicken with gravy?

4 porzioni (976 g) di chicken with gravy: 1259 kcal, 184.3 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 50.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken with gravy?

50 g di chicken with gravy: 65 kcal, 9.4 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken with gravy?

150 g di chicken with gravy: 194 kcal, 28.3 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27142000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse