Sapere cosa c’è nel piatto

Shrimp and noodles with gravy

Calorie e valori nutrizionali

131
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.14 g
Grassi5,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 131 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 5,2 g 7%
  • Grassi saturi 0,9 g 4%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 178 mg 8%
  • Colesterolo 49 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colina 35 mg 6%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 92 mg 7%
  • Potassio 58 mg 1%
  • Zinco 0,61 mg 6%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Selenio 19,9 µg 36%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 porzione224 g29314 g32 g12 g
2 porzioni448 g58727 g63 g23 g
½ porzione112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 porzioni672 g88041 g95 g35 g
4 porzioni896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Domande su shrimp and noodles with gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di shrimp and noodles with gravy?

100 g di shrimp and noodles with gravy: 131 kcal, 6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di shrimp and noodles with gravy?

1 porzione (224 g) di shrimp and noodles with gravy: 293 kcal, 14 g di proteine, 32 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di shrimp and noodles with gravy?

2 porzioni (448 g) di shrimp and noodles with gravy: 587 kcal, 27 g di proteine, 63 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di shrimp and noodles with gravy?

½ porzione (112 g) di shrimp and noodles with gravy: 147 kcal, 6,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di shrimp and noodles with gravy?

3 porzioni (672 g) di shrimp and noodles with gravy: 880 kcal, 41 g di proteine, 95 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di shrimp and noodles with gravy?

4 porzioni (896 g) di shrimp and noodles with gravy: 1174 kcal, 54 g di proteine, 126 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di shrimp and noodles with gravy?

50 g di shrimp and noodles with gravy: 66 kcal, 3 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di shrimp and noodles with gravy?

150 g di shrimp and noodles with gravy: 197 kcal, 9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27250122 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse