Sapere cosa c’è nel piatto
Shrimp and noodles with mushroom sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 226 mg 10%
- Colesterolo 46 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 37,2 mg 7%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 20,1 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,3 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 porzione | 224 g | 298 | 14 g | 32 g | 12 g |
| 2 porzioni | 448 g | 596 | 28 g | 64 g | 24 g |
| ½ porzione | 112 g | 149 | 7,1 g | 16 g | 5,9 g |
| 3 porzioni | 672 g | 894 | 42 g | 96 g | 35 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1192 | 57 g | 128 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,5 g | 21 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 16 g | 36 g | 13 g |
Domande su shrimp and noodles with mushroom sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di shrimp and noodles with mushroom sauce?
100 g di shrimp and noodles with mushroom sauce: 133 kcal, 6,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce?
1 porzione (224 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce: 298 kcal, 14 g di proteine, 32 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce?
2 porzioni (448 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce: 596 kcal, 28 g di proteine, 64 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce?
½ porzione (112 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce: 149 kcal, 7,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce?
3 porzioni (672 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce: 894 kcal, 42 g di proteine, 96 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce?
4 porzioni (896 g) di shrimp and noodles with mushroom sauce: 1192 kcal, 57 g di proteine, 128 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shrimp and noodles with mushroom sauce?
50 g di shrimp and noodles with mushroom sauce: 67 kcal, 3,2 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shrimp and noodles with mushroom sauce?
150 g di shrimp and noodles with mushroom sauce: 200 kcal, 9,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250124 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse