Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
257
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 257 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,3 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | 0 g | 51 g |
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 257 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 129 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 386 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 514 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 643 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1255 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse