Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, preparato con salsa di aceto, olio e spezie, senza sale
185
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi9,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,7 g 12%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 61 g | 0 g | 24 g |
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 185 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 93 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 278 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 370 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 463 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0048E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse