Sapere cosa c’è nel piatto
Seppia
Calorie e valori nutrizionali
80
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 18 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | – | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | – | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | – | 2,5 g |
Domande su seppia
Quante calorie ci sono in 100 g di seppia?
100 g di seppia: 80 kcal, 18 g di proteine, – di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seppia?
50 g di seppia: 40 kcal, 8,8 g di proteine, – di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seppia?
150 g di seppia: 120 kcal, 26 g di proteine, – di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seppia?
200 g di seppia: 160 kcal, 35 g di proteine, – di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seppia?
250 g di seppia: 200 kcal, 44 g di proteine, – di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2635 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse