Sapere cosa c’è nel piatto

Semi di soia tostati

Calorie e valori nutrizionali

non salati

469

caloriekcal per 100 g

Proteine39 g

Carb.13 g

Grassi25 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	469	39 g	13 g	25 g
50 g	50 g	235	19 g	6,3 g	13 g
150 g	150 g	704	58 g	19 g	38 g
200 g	200 g	938	77 g	25 g	51 g
250 g	250 g	1173	96 g	31 g	64 g

Quante calorie ci sono in 100 g di semi di soia tostati?

100 g di semi di soia tostati: 469 kcal, 39 g di proteine, 13 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di semi di soia tostati?

50 g di semi di soia tostati: 235 kcal, 19 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di semi di soia tostati?

150 g di semi di soia tostati: 704 kcal, 58 g di proteine, 19 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di semi di soia tostati?

200 g di semi di soia tostati: 938 kcal, 77 g di proteine, 25 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di semi di soia tostati?

250 g di semi di soia tostati: 1173 kcal, 96 g di proteine, 31 g di carboidrati e 64 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2580 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse