Sapere cosa c’è nel piatto
Semi di girasole
Calorie e valori nutrizionali
tostati, senza olio, non salati
639
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.9,1 g
Grassi57 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 639 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 9,1 g 3%
- Grassi 57 g 73%
- Fibre 12 g 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 17 g | 9,1 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 8,6 g | 4,5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 26 g | 14 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 34 g | 18 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 43 g | 23 g | 142 g |
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Domande su semi di girasole
Quante calorie ci sono in 100 g di semi di girasole?
100 g di semi di girasole: 639 kcal, 17 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semi di girasole?
50 g di semi di girasole: 320 kcal, 8,6 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semi di girasole?
150 g di semi di girasole: 959 kcal, 26 g di proteine, 14 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semi di girasole?
200 g di semi di girasole: 1278 kcal, 34 g di proteine, 18 g di carboidrati e 114 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semi di girasole?
250 g di semi di girasole: 1598 kcal, 43 g di proteine, 23 g di carboidrati e 142 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0025U · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
