Sapere cosa c’è nel piatto
Scampo
Calorie e valori nutrizionali
86
caloriekcal per 100 g
Proteine17.7 g
Carb.0.5 g
Grassi1.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 17.7 g 35%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17.7 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8.9 g | 0.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26.6 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 35.4 g | 1 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 44.3 g | 1.3 g | 3.5 g |
Domande su scampo
Quante calorie ci sono in 100 g di scampo?
100 g di scampo: 86 kcal, 17.7 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scampo?
50 g di scampo: 43 kcal, 8.9 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scampo?
150 g di scampo: 129 kcal, 26.6 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scampo?
200 g di scampo: 172 kcal, 35.4 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scampo?
250 g di scampo: 215 kcal, 44.3 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2331 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse