Sapere cosa c’è nel piatto
Savoiardi
Calorie e valori nutrizionali
savoiardi
366
caloriekcal per 100 g
Proteine7.8 g
Carb.74.5 g
Grassi3.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 366 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 74.5 g 27%
- Grassi 3.4 g 4%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 48.8 g —
- Sodio 120 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
Minerali
- Calcio 25.3 mg 2%
- Ferro 0.96 mg 5%
- Magnesio 12.6 mg 3%
- Fosforo 91.9 mg 7%
- Potassio 117 mg 2%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenio 7.9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 7.8 g | 74.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.9 g | 37.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 11.6 g | 111.8 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 15.5 g | 149 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 19.4 g | 186.3 g | 8.5 g |
Domande su savoiardi
Quante calorie ci sono in 100 g di savoiardi?
100 g di savoiardi: 366 kcal, 7.8 g di proteine, 74.5 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di savoiardi?
50 g di savoiardi: 183 kcal, 3.9 g di proteine, 37.3 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di savoiardi?
150 g di savoiardi: 549 kcal, 11.6 g di proteine, 111.8 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di savoiardi?
200 g di savoiardi: 732 kcal, 15.5 g di proteine, 149 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di savoiardi?
250 g di savoiardi: 915 kcal, 19.4 g di proteine, 186.3 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24430 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse