Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto savoiardo
Calorie e valori nutrizionali
senza succo e scorza di limone
363
caloriekcal per 100 g
Proteine10.6 g
Carb.58.7 g
Grassi9.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 363 kcal —
- Proteine 10.6 g 21%
- Carboidrati 58.7 g 21%
- Grassi 9.1 g 12%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 1 g 4%
- Sodio 147 mg 6%
- Colesterolo 221 mg 74%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 167 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 173 mg 14%
- Potassio 113 mg 2%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.24 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 10.6 g | 58.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5.3 g | 29.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 15.9 g | 88.1 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21.2 g | 117.4 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 26.5 g | 146.8 g | 22.8 g |
Domande su biscotto savoiardo
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto savoiardo?
100 g di biscotto savoiardo: 363 kcal, 10.6 g di proteine, 58.7 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto savoiardo?
50 g di biscotto savoiardo: 182 kcal, 5.3 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto savoiardo?
150 g di biscotto savoiardo: 545 kcal, 15.9 g di proteine, 88.1 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto savoiardo?
200 g di biscotto savoiardo: 726 kcal, 21.2 g di proteine, 117.4 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto savoiardo?
250 g di biscotto savoiardo: 908 kcal, 26.5 g di proteine, 146.8 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse