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biscotto savoiardo

Calorie e valori nutrizionali

senza succo e scorza di limone

363
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.59 g
Grassi9,1 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 363 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Carboidrati 59 g 21%
  • Grassi 9,1 g 12%
  • Grassi saturi 3 g 15%
  • Fibre 1 g 4%
  • Sodio 147 mg 6%
  • Colesterolo 221 mg 74%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 167 µg 19%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 77 µg 19%
  • Vitamina B12 0,75 µg 31%

Minerali

  • Calcio 47 mg 4%
  • Ferro 3,6 mg 20%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 173 mg 14%
  • Potassio 113 mg 2%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,24 mg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36311 g59 g9,1 g
50 g50 g1825,3 g29 g4,6 g
150 g150 g54516 g88 g14 g
200 g200 g72621 g117 g18 g
250 g250 g90827 g147 g23 g

Domande su biscotto savoiardo

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto savoiardo?

100 g di biscotto savoiardo: 363 kcal, 11 g di proteine, 59 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto savoiardo?

50 g di biscotto savoiardo: 182 kcal, 5,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto savoiardo?

150 g di biscotto savoiardo: 545 kcal, 16 g di proteine, 88 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto savoiardo?

200 g di biscotto savoiardo: 726 kcal, 21 g di proteine, 117 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto savoiardo?

250 g di biscotto savoiardo: 908 kcal, 27 g di proteine, 147 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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