Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto savoiardo
Calorie e valori nutrizionali
senza succo e scorza di limone
Proteine11 g
Carb.59 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 363 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 59 g 21%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 1 g 4%
- Sodio 147 mg 6%
- Colesterolo 221 mg 74%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 167 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 173 mg 14%
- Potassio 113 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,24 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 11 g | 59 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,3 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 27 g | 147 g | 23 g |
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Domande su biscotto savoiardo
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250 g di biscotto savoiardo: 908 kcal, 27 g di proteine, 147 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse