Sapere cosa c’è nel piatto

Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Calorie e valori nutrizionali

156
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.10 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 3,1 g 16%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 522 mg 23%
  • Colesterolo 52,1 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 42,2 µg 5%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 0,97 mg 6%
  • Vitamina K 4,9 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 23,1 mg 2%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnesio 19,1 mg 5%
  • Fosforo 86 mg 7%
  • Potassio 264 mg 6%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Manganese 0,15 mg 6%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 23,9 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1565,7 g10 g10 g
50 g50 g782,9 g5 g5,1 g
150 g150 g2348,6 g15 g15 g
200 g200 g31211 g20 g20 g
250 g250 g39014 g25 g25 g

Domande su sausage hash, rign bologna, potato, egg

Quante calorie ci sono in 100 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg?

100 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg: 156 kcal, 5,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg?

50 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg: 78 kcal, 2,9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg?

150 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg: 234 kcal, 8,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg?

200 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg: 312 kcal, 11 g di proteine, 20 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg?

250 g di sausage hash, rign bologna, potato, egg: 390 kcal, 14 g di proteine, 25 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32936 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse