Sapere cosa c’è nel piatto

Sardinha gorda crua

Calorie e valori nutrizionali

221

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.0 g

Grassi16 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	221	18 g	16 g
50 g	50 g	111	9,2 g	8,2 g
150 g	150 g	332	28 g	25 g
200 g	200 g	442	37 g	33 g
250 g	250 g	553	46 g	41 g

Quante calorie ci sono in 100 g di sardinha gorda crua?

100 g di sardinha gorda crua: 221 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sardinha gorda crua?

50 g di sardinha gorda crua: 111 kcal, 9,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sardinha gorda crua?

150 g di sardinha gorda crua: 332 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sardinha gorda crua?

200 g di sardinha gorda crua: 442 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sardinha gorda crua?

250 g di sardinha gorda crua: 553 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: portfir 882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse