Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia da colazione di manzo
Calorie e valori nutrizionali
precotta, non preparata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 12.9 g 26%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 28.2 g 36%
- Grassi saturi 11.3 g 56%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 904 mg 39%
- Colesterolo 60 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.49 mg 3%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1.1 µg 48%
- Colina 45.8 mg 8%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 285 mg 6%
- Zinco 2.1 mg 20%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 11.6 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 12.9 g | 4.6 g | 28.2 g |
| 1 porzione | 19 g | 62 | 2.5 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 2 porzioni | 38 g | 124 | 4.9 g | 1.8 g | 10.7 g |
| ½ porzione | 9.5 g | 31 | 1.2 g | 0.4 g | 2.7 g |
| 3 porzioni | 57 g | 186 | 7.4 g | 2.6 g | 16.1 g |
| 4 porzioni | 76 g | 249 | 9.8 g | 3.5 g | 21.4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6.5 g | 2.3 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19.4 g | 6.9 g | 42.3 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 25.8 g | 9.2 g | 56.4 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32.3 g | 11.5 g | 70.6 g |
Domande su salsiccia da colazione di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia da colazione di manzo?
100 g di salsiccia da colazione di manzo: 327 kcal, 12.9 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (19 g) di salsiccia da colazione di manzo?
1 porzione (19 g) di salsiccia da colazione di manzo: 62 kcal, 2.5 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (38 g) di salsiccia da colazione di manzo?
2 porzioni (38 g) di salsiccia da colazione di manzo: 124 kcal, 4.9 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (9.5 g) di salsiccia da colazione di manzo?
½ porzione (9.5 g) di salsiccia da colazione di manzo: 31 kcal, 1.2 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (57 g) di salsiccia da colazione di manzo?
3 porzioni (57 g) di salsiccia da colazione di manzo: 186 kcal, 7.4 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (76 g) di salsiccia da colazione di manzo?
4 porzioni (76 g) di salsiccia da colazione di manzo: 249 kcal, 9.8 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 21.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia da colazione di manzo?
50 g di salsiccia da colazione di manzo: 164 kcal, 6.5 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia da colazione di manzo?
150 g di salsiccia da colazione di manzo: 491 kcal, 19.4 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 42.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174616 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse