Sapere cosa c’è nel piatto
salsiccia Berliner
Calorie e valori nutrizionali
maiale, manzo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 1297 mg 56%
- Colesterolo 46 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 111%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 283 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 14,1 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 2,6 g | 17 g |
| 1 porzione | 23 g | 53 | 3,5 g | 0,6 g | 4 g |
| 2 porzioni | 46 g | 106 | 7 g | 1,2 g | 7,9 g |
| ½ porzione | 11,5 g | 26 | 1,8 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 porzioni | 69 g | 159 | 11 g | 1,8 g | 12 g |
| 4 porzioni | 92 g | 212 | 14 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,6 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 3,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 5,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 6,5 g | 43 g |
Domande su salsiccia Berliner
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia Berliner?
100 g di salsiccia Berliner: 230 kcal, 15 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (23 g) di salsiccia Berliner?
1 porzione (23 g) di salsiccia Berliner: 53 kcal, 3,5 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (46 g) di salsiccia Berliner?
2 porzioni (46 g) di salsiccia Berliner: 106 kcal, 7 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (11,5 g) di salsiccia Berliner?
½ porzione (11,5 g) di salsiccia Berliner: 26 kcal, 1,8 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (69 g) di salsiccia Berliner?
3 porzioni (69 g) di salsiccia Berliner: 159 kcal, 11 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (92 g) di salsiccia Berliner?
4 porzioni (92 g) di salsiccia Berliner: 212 kcal, 14 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia Berliner?
50 g di salsiccia Berliner: 115 kcal, 7,6 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia Berliner?
150 g di salsiccia Berliner: 345 kcal, 23 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse