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Salsa di mele

Calorie e valori nutrizionali

senza zuccheri aggiunti

51
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.10 g
Grassi0,4 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 51 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 9,1 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g510,4 g10 g0,4 g
50 g50 g260,2 g5,1 g0,2 g
150 g150 g770,6 g15 g0,7 g
200 g200 g1020,7 g20 g0,9 g
250 g250 g1280,9 g26 g1,1 g

Domande su salsa di mele

Come si prepara la salsa di mele in casa?

Sbuccia le mele, elimina il torsolo e tagliale a pezzi. Cuocile in un pentolino con poca acqua e qualche goccia di limone, coperte, per 15–20 minuti; schiacciale con una forchetta per una consistenza rustica o frullale per renderle lisce.

Quali mele scegliere per fare la salsa di mele?

Le mele farinose e dolci si disfano facilmente in cottura; quelle acidule danno un gusto più vivace. Puoi anche mescolare due varietà e assaggiare prima di aggiungere zucchero: spesso la frutta matura è già abbastanza dolce.

Per quanto tempo si conserva la salsa di mele in frigorifero?

Mettila in un contenitore pulito e ben chiuso appena si è raffreddata: si conserva in frigorifero per circa 3–4 giorni. Usa sempre un cucchiaio pulito per servirla.

Si può congelare la salsa di mele?

Sì: dividila in porzioni, lasciala raffreddare e congelala in contenitori adatti, lasciando un po’ di spazio perché si espanda. Scongelala in frigorifero e mescolala bene prima di servirla.

Come usare la salsa di mele al posto dell’olio nei dolci?

Nei muffin e nelle torte morbide puoi sostituire una parte dell’olio con lo stesso peso di salsa di mele. L’impasto risulterà più umido e meno ricco: sostituire tutto il grasso può renderlo troppo compatto.

Con cosa si abbina la salsa di mele?

È buona con yogurt, porridge e pancake, oppure come accompagnamento dolce e acidulo per arrosti di maiale. Puoi insaporirla con cannella o scorza di limone.

Salsa di mele e purea di mele sono la stessa cosa?

Nell’uso comune i nomi spesso si sovrappongono: indicano mele cotte e schiacciate o frullate. La consistenza può cambiare, da una salsa liscia a una purea più rustica, secondo la cottura e quanto la frulli.

Fonte: BLS (Germany) Y864112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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