Sapere cosa c’è nel piatto
Purea di mele
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherata
45
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.9,5 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 9,5 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 9,4 g —
- Sodio 0,8 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 3,5 mg 0%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 3,7 mg 1%
- Fosforo 7,8 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0,04 µg 0%
- Iodio 0,87 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,5 g | 24 g | 0,3 g |
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Domande su purea di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di purea di mele?
100 g di purea di mele: 45 kcal, 0,2 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purea di mele?
50 g di purea di mele: 23 kcal, 0,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purea di mele?
150 g di purea di mele: 68 kcal, 0,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purea di mele?
200 g di purea di mele: 90 kcal, 0,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purea di mele?
250 g di purea di mele: 113 kcal, 0,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 472 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
