Sapere cosa c’è nel piatto
Composta di mele
Calorie e valori nutrizionali
senza zuccheri aggiunti, polpa o frutta mista, a temperatura ambiente
56
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.11.6 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 11.6 g 4%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.7 g 6%
- Zuccheri 11.6 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.7 µg 0%
- Vitamina C 9.9 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
Minerali
- Calcio 4.3 mg 0%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnesio 4.2 mg 1%
- Fosforo 9.5 mg 1%
- Potassio 110 mg 2%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 11.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 1.7 g | 17.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 2.3 g | 23.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 2.8 g | 29 g | 0.7 g |
Domande su composta di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di composta di mele?
100 g di composta di mele: 56 kcal, 1.1 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di composta di mele?
50 g di composta di mele: 28 kcal, 0.6 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di composta di mele?
150 g di composta di mele: 85 kcal, 1.7 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di composta di mele?
200 g di composta di mele: 113 kcal, 2.3 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di composta di mele?
250 g di composta di mele: 141 kcal, 2.8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13187 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse