Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa bianca
Calorie e valori nutrizionali
leggera, preparata da ricetta, con burro
72
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.8,2 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 8,2 g 3%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 184 mg 8%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Calcio 131 mg 10%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 167 mg 4%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 4,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,9 g | 12 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,9 g | 21 g | 6,4 g |
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Domande su salsa bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa bianca?
100 g di salsa bianca: 72 kcal, 4 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa bianca?
50 g di salsa bianca: 36 kcal, 2 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa bianca?
150 g di salsa bianca: 108 kcal, 5,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa bianca?
200 g di salsa bianca: 144 kcal, 7,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa bianca?
250 g di salsa bianca: 180 kcal, 9,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174542 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
