Sapere cosa c’è nel piatto

Salsa bianca

Calorie e valori nutrizionali

leggera, preparata da ricetta, con burro

72
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.8.2 g
Grassi2.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Carboidrati 8.2 g 3%
  • Grassi 2.6 g 3%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Zuccheri 5.3 g —
  • Sodio 184 mg 8%
  • Colesterolo 8 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 84 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0.32 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0.55 µg 23%

Minerali

  • Calcio 131 mg 10%
  • Ferro 0.22 mg 1%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 110 mg 9%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 0.47 mg 4%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 4.7 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g724 g8.2 g2.6 g
50 g50 g362 g4.1 g1.3 g
150 g150 g1085.9 g12.3 g3.8 g
200 g200 g1447.9 g16.4 g5.1 g
250 g250 g1809.9 g20.5 g6.4 g

Domande su salsa bianca

Quante calorie ci sono in 100 g di salsa bianca?

100 g di salsa bianca: 72 kcal, 4 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsa bianca?

50 g di salsa bianca: 36 kcal, 2 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsa bianca?

150 g di salsa bianca: 108 kcal, 5.9 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salsa bianca?

200 g di salsa bianca: 144 kcal, 7.9 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salsa bianca?

250 g di salsa bianca: 180 kcal, 9.9 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174542 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse