Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa bianca saporita
Calorie e valori nutrizionali
fatta con latte intero, fatta in casa
158
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.12 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 6,8 g 34%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 105 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 136 mg 10%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 36 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4,4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 6,6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 8,8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 11 g | 29 g | 27 g |
Domande su salsa bianca saporita
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa bianca saporita?
100 g di salsa bianca saporita: 158 kcal, 4,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa bianca saporita?
50 g di salsa bianca saporita: 79 kcal, 2,2 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa bianca saporita?
150 g di salsa bianca saporita: 237 kcal, 6,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa bianca saporita?
200 g di salsa bianca saporita: 316 kcal, 8,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa bianca saporita?
250 g di salsa bianca saporita: 395 kcal, 11 g di proteine, 29 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-779 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse